Наименование и правила тхэквондо родились в 1957 году. Но можно сказать, что этому виду спорта более 2000 лет. Во всяком случае найденные в пещерах на территории современной Кореи настенные росписи говорят о том, что уже 2000 лет назад существовал вид единоборства без оружия. Но абсолютно очевидно, что 800 лет назад в Корее существовал вид единоборства су-бак, который можно считать и видом спорта, так как поединки, судя по сохранившимся памятникам искусства, наблюдало множество зрителей.

После Второй мировой войны группа корейских военнослужащих решила объединить различные стили единоборств и создать единый вид. В 1957 они реализовали свои идеи, и вновь созданный вид стал называться «taekwondo», что в перевде означает «путь рук и ступней». К середине 60-x годов корейские солдаты и полиция стали изучать этот вид боевого искусства, и он постепенно стал распространяться по всему миру.

В 1973 году был проведен первый Чемпионат мира по тхэквондо, а в 1988 году состоялась его демонстрация на Олимпийских играх в Сеуле. В Сиднее — это один из двух видов спорта, который дебютировал в качестве программного олимпийского вида.

Правила

Основная философия Таеквондо гласит: «Те, кто занимаются военным искусством, должны заняться своим духовным совершенствованием — причем духовное совершенствование, воспитание добродетели должны быть первичными, а военное искусство — вторичным».

В результате, этот спорт — комбинация строгой любезности и учтивой суровости. С одной стороны, он начинается с учтивых манер традиционного корейского общества, когда соперники любезно кланяются под предписанными углами головы и тела. С другой стороны, правила требуют ношения под униформой защитных приспособлений для тела, паха, предплечья и голени, а также шлема.

Как часть того баланса, который характерен для этого спорта, руки и ноги столь же жизненно важны для защиты, как и для нападения. В конце концов, они должны отображать торговую марку спорта — комбинации ударов ногами.

Соревнование

В бою в тхэквондо участвуют два соперника, «Чанг» (синий) и «Хонг» (красный), которые пытаются заработать очки путем нанесения ударов ногами по телу и голове противника и ударов руками по телу противника. Бой состоит из 3-х раундов по 3 минуты каждый с 1-минутным перерывом. Боец может выиграть нокаутом, набрав большее количество очков, и по умолчанию, в случае, если его соперник набирает 3 штрафных очка или дисквалифицируется.

В начале состязания, пара бойцов стоит по стойке «смирно» и кланяется друг другу, по командам рефери «cha-ryeot» и «kyeong-rye» соответственно. Затем рефери выкрикивает «Shi-jak!» для того, чтобы начать состязание.

Подсчет очков

Одно очко присваивается за каждый правильный удар. Удар считается правильным, если:

— он нанесен в специальные области тела противника. Кроме головы, одна область находится на животе, по одной на каждой стороне тела. Все три области помечены на защитных приспособлениях противника. Удары ниже нижней области живота запрещены;

— он нанесен разрешенными частям тела. Удар по телу должен наноситься фронтом суставов указательного-среднего пальцев, правильно сжатого кулака, или любой частью ноги ниже лодыжки. Очки считаются действительными, когда двое или более из трех судей признают и зафиксируют удар в течение 1-й секунды.

Штрафные очки

В состязании по тхэквондо штрафные очки являются очень важным фактором и не только потому, что три штрафных очка — автоматический проигрыш — это очень редкий случай на таком ранге соревнований. Просто потому, что по одному штрафному очку могут присудить победу, при прочих равных.

В тхэквондо есть два типа штрафных, «kyong-go» и «gam-jeom». Наиболее часто применяемое — «kyong-go» — замечание. Если участник зарабатывает второе «kyong-go» в поединке, автоматически присваивается и штрафное очко. «Kyong-go» дается при таких нарушениях как захват, сдерживание, толкание, уклонение путем поворота спины противнику, симуляция травмы и прочих.

«Gam-geom» или более серьезное наказание означает снятие одного очка. Типичные нарушения включают проведение броска противника, преднамеренное переведение противника в положение лежа путем захвата его ноги в воздухе, преднамеренная атака спины противника, лица противника руками, и другие подобные нарушения.

Нокдауны

Когда участник переведен в положение нокдауна, рефери начинает 10-секундный отсчет, как в боксе. В тхэквондо, боец считается в положении нокдауна, если любая часть его тела, кроме подошв ступни касается пола за счет применения силы его противником. Рефери также может начать отсчет, если очевидно, что один из соперников не желает или не может продолжать. В случае нокдауна, рефери выкрикивает «kal-yeo», означающее «break», это команда другому спортсмену отойти назад, пока рефери начинает отсчет от 1 до 10 секунд на корейском языке. Если даже соперник из положения нокдауна встает и хочет возобновить схватку, он должен дождаться, пока рефери не отсчитает до 8 или «yeo-dul». Затем рефери определяет, может ли спортсмен продолжать схватку.

Если не может, то его соперник побеждает нокаутом.

Победитель

Если любая схватка, кроме финальной заканчивается с равным количеством очков, тот спортсмен, который набрал большее количество очков, не включая штрафных, объявляется победителем. Если и в этом случае очки равны, то рефери решает, кто имел преимущество в течение 3-х раундов, основываясь на проявленной соперниками во время боя инициативе.

Если спортсмены ведут борьбу за золотую медаль, то им предоставляется четвертый раунд, который может быть завершен первым завоеванным в раунде очком. Кто зарабатывает очко в четвертом раунде — побеждает. Если никто не зарабатывает очка в этом раунде, рефери определяет победителя, учитывая, кто из соперников имел преимущество в раунде.

Весовые категории

Поскольку на Олимпийских играх 2000 состоялся официальный дебют тхэквондо, как олимпийского вида спорта, для тхэквондо были введены только 4 весовые категории для мужчин и 4 — для женщин, сообразуясь с традиционными восемью весовыми категориями на чемпионатах мира. Эти категории включают:

мужчины	женщины
до 58 кг	до 49 кг
до 68 кг	до 57 кг
до 80 кг	до 67 кг
свыше 80 кг	свыше 67 кг

 

Зона соревнования

Зона соревнования — это 12-метровый квадрат, покрытый эластичным матом и поднятый на платформу около метра над полом. Для безопасности стороны платформы вне квадрата имеют пологий спуск к полу.

Внутри квадрата, в его центре, имеется 8-метровый синий квадрат, называемый зоной схватки. Красная зона вне его — это зона, предупреждающая соперников, что они приближаются к пограничной линии или краю платформы.

Рефери может остановить поединок, если нога одного из соперников заступит в зону предупреждения, но может и допустить, чтобы поединок продолжался. Рефери автоматически приостанавливает поединок, если обе ноги у обоих спортсменов находятся в зоне предупреждения. За преднамеренное пересечение зоны предупреждения может быть присуждено «kyong-go», а за намеренное пересечение пограничной линии — «gam-jeom».

Защитная одежда

Тхэквондо — это спорт с полным контактом и требуется, чтобы спортсмены носили защитные приспособления — для тела, паха, предплечья, голени и головы.

Другие правила

— если одновременно совершаются два нарушения, то рефери признает то нарушение, которое строже наказывается;

— если оба соперника в нокдауне и не смогли придти в себя на счет 10, то побеждает тот, у кого больше набранных очков до нокдауна;

— спортсмен может быть лишен заработанных очков, если сразу после этого он допускает нарушение, например, преднамеренное падение (уловка, чтобы избежать удара);

— никому из спортсменов, проигравших нокаутом за счет удара в голову, не разрешается состязаться в течение 30 дней.

Тренеры-преподаватели отделения тхэквондо